AYDA NAK KONGSI SATU RAHSIA ^ ^: TIP MENGELAKKAN PEMBENTUKAN JERAWAT

Salam korang2 sumer....................^ ^

Hye korg2 sumer...trima kasih kerana sudi baca entry ayda...! Entry kali ni..memang bez..ramai gak yg tanye Ayda ade x tip tok nk elakkn muka tumbuh jerawat..?? Ada mmg ada....ok..! baca ni yer...

Msalah jerawat mmg biasa jadi pd korg2 & ia di sebabkn perubahan hormon dlm badan. Tapi, msalah jerawat yg teruk boleh disebabkn olh jangkitan kuman yg brpunca dr penyakit, alahan, & rutin pnjagaan yg xbetol.

Memang xdinafikn..kehadiran jerawat kat muka antara faktor kurang keyakinan diri. wlaupon dah bnyak informasi mngenai msalah jerawat dilaporkn dlm akhbar, majalah @ televisyen..tapi masih juga drpd kita dibelenggu msalah ni..

'' Alamak.....!

jerawat tumbuh lagi.....!!! ''

TIP-TIP ELAKKAN JERAWAT TUMBUH

~ Cuci muka 2 kali sehari dgn pncuci yg brtekstur lembut & sesuai dgn pH kulit. Elakkn pncuci yg boleh mngeringkn kulit. Jika gosok kulit muka dgn kuat, smata2 nk hilangkn minyak, kotoran & sel kulit mati adalah bukan satu prkara yg bijak, malah mnyebabkn keradangan kulit & mmbuatkn kulit jadi lebih teruk.

~ Jangan picit jerawat @ bintik2 hitam kat muka. Sebolehnya jumpa pakar kulit @ dermatologi tuk merawat msalah ni.

~ Di galakkn guna skrub, tapi mesti sesuai dgn kulit. Skrub di gunakn tuk mmbuang lebihan sebum yg trsumbat dlm liang pori, slain buang bintik2 itam & putih serta sel kulit mati...tapi skrub muka hnya perlu di gunakn 1 @ 2 kali semggu.

~ Jgn kerap brtukar produk pnjagaan kecantikn muka kerana mungkin boleh mgakibatkn keradangan & alahan pd kulit.

~ Sebaik mungkin, elak dr trdedah pd sinaran UV trlalu lama sbb kulit akan cepat kering, slain merosakkn struktur protein & DNA kulit. Cegah dgn sapukn krim pelembab pd muka tuk kurangkn kesan gelap yg mungkin timbul akibat dr pmbentukan melanin.

TIP KESIHATAN & KECANTIKAN WAJAH

1. Jika kulit & bola mata kuning, ia petanda msalah hati xbrfungsi dgn baik. Ktika sel darah merah dipecahkn, ia mngeluarkn sisa brwarna kuning kehijauan yg di proses oleh hati & dikeluarkn melalui usus besar.

2. Cuci muka & tangan sbelom mula brsolek. Jgn masukkn tgn ke dlm botol bedak asas. Lebih baik tuang sdikit ke tapak tgn @ span.

3. Kehilangan bulu kening mungkin petanda kelenjar tiriod yg aktif. Simptom lain ..rambut & kuku yg kering & rapuh serta rasa lesu.

4. Lihat mata dgn lebih dekat ada x lingkaran biru2 kelabu di sekeliling anak mata? lingkaran ni dikenali sbgai 'corneal arcus'. ia boleh mnjadi petanda tahap kolestrol yg tinggi.

5. Sekiranya korg rasa ada tumbuh bulu2 halus kat muka & badan..korg mungkin mghadapi sindrom 'polycystic ovarian' (PCOS) . dikatakn bahawa lebihan insulin mnyebabkn ovari merembeskn lebih testosteron pnyebab bulu halus & jerawat.

6. Jgn pinjamkn alat solek korg pada org lain. Apabila warna alat solek berubah @ mula barbau, jgn di simpan lagi.

7. Lebihkn pngambilan ikan. Minyak dlm ikan mnjaga kulit spaya xkering & tetap halus. Lebihkn mngambil lobak, ubi, brokoli & bayam.

8. Kebnyakkn wanita mmpunyai sel yg tertumpu di dahi, hidung, & dagu yg mnyebab pori2 tersumbat. Basahkn kapas dgn pnyegar yg mngandungi asid 'salicylic' & sapu ke seluruh muka, tumpukn pd bahagian yg di sebut tadi agar wajah lebih cantik tanpa cela.

9. Rawat kulit dgn zat tambahan smggu skali. Masker @ topeng muka mmpu mmberi kesan yg baik & mnyerap jauh ke dlm kulit skiranya sel kulit mati di tanggalkn.

10. Mncuci wajah dgn sempurna mmpu mghalang pigmentasi sperti jeragat. Utk mmberikn warna kulit yg skata, gunakn produk rawatan wajah dgn SPF 15 @ lebih tinggi.

oklah.....sampai sni je k...

ada lagi sbenarnya tip2 tok korg..tapi xsempat nk tulis skarg

coz ayda ade keje nk wat...

kita sambung lain hari lak k......! byeeeeeeeeee................^ ^