There was an error in this gadget

Friday, 10 June 2011

KEBAIKAN MENTIMUN

Salam korang2 sumer....

Arini nk citer pasal kebaikn mentimun....mentimun merupakn ''teman rapat korang''...kene percayer tau..kenapa..??? sila bace yer....

timun bukan saje di jadikn sbg hidangan makanan ttpi jg makanan pemangkin diet & masker utk kecantikn..! timun jg didapati mengandungi CLA (conjugated linoleic acids) yg brsifat antioksidan. ia brperanan dlm mncegah krosakn sel akibat radikal bebas, penyakit jantung & mgurangkn lemak dlm tubuh.
antare kebaiknnyer...:

DAUN ~ dgunakn utk mgubati bekas gigitn serangga.

KULIT ~ kaya dgn serat, vitamin A, kalium, mgnesium, & asid folat yg mmbantu mncegah kerosakn otak pd bayi yg baru dilahirkn.

BIJI ~ mengandungi vitamin E utk melambtkn proses penuaan & alkaloid hypoxanthine utk mgubati masalah kecacingan di kalagan kanak2.

AKAR ~ mmbantu melancarkn saluran kencing.

TIMUN MENCANTIKKN & MENYIHATKN KULIT

Timun amat popular sbg sahabat kaum wanita kerna kegunaannyer sbg kosmetik semulajadi utk mncantikkn kulit wajah. Hirisan timun juga sering di gunakn sbg masker wajah yg mnyegarkn & mghaluskn kulit, mghilangkn noda2 hitam & mngurgkn minyak yg berlebihn di muka.

Timun jg bnyak mngandungi air trsimpan vitamin C yg dpt mmbantu meredakn masalah kulit kering. Xheranlh timun sering di gunakn utk mgurgkn mata yg bengkak, kulit trbakar, jerawat & gatal2.
 KESIHATAN TERJAGA DGN MENTIMUN

Rasa pahit pd timun adalh lendir timun (saponin). wlaupon pahit, ia baik utk anti kanser, mnurunkn kolestrol & mningkatkn daya imunisasi badan.

Kndungan air yg sgt bnyak (90%) mnjadikn timun brkesan utk mlancarkn pmbuangan air kecil & mneutralkn toksin.

Serat yg trkandung dlm timun dpt menurunkn kdr lemak dlm badan, kolestrol & mmbuatkn seseorg mrase cpt kenyang apabila memakannyer.

selain itu kndungan mineral, kalium, mgnesium & serat dlm timun mmpu menurunkn tekanan darah & melancrkn pgaliran darah.

so..korang dh tau kn antre kebaikan yg terdapat pd timun ni...! lepas ni lau makan lauk @ ulam yg berasaskn timun..jgn menjauh @ menolak pula...timun bagus tau...! k..byeeeee...


suka kew..LIKE jer @ tinggalkan KOMEN korang k ^ ^

0 Si Cantik/Kacak Bagi Komen!:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

~ DaK nOtY jEk BoLeH tEkAn LiNk At BaWaH nI.. ~